כעס פנימי כועסת כל הזמן

אני מבקשת סליחה מעצמי, על כך שאני כועסת המון. אני מתעסקת בכעס, בעויינות, וזה רחוק ממה שאני מחפשת או רוצה להיות. אני מנסה לתפוס את עצמי בידיים ולהפסיק להיפגע, להיעלב ואז לכעוס ולרתוח.

מנסה להפסיק להגיב לכל תגובה לא נעימה מהסביבה. אבא תן לי כוח, תן לי לראות את הכוח שקיים בי כדי לנווט את הכעס ואת העוצמות שלו.

דיי קשה לי.

 

סיפורי סליחה וסליחות

סיפורי סליחה וסליחות הם סיפורים מהחיים סיפורים יכולים להיות השתקפות של החיים שלנו. סיפורים יכולים להיות המראה של עצמנו ולהראות לנו דברים שלא תמיד הצלחנו

התנצלות מהי התנצלות

מהי התנצלות? התנצלות יכול להיות של אדם, קבוצה או ארגון שפגעו באחר, ובה הפוגע מודה באשמה, מביע חרטה, ומבקש את סליחתו של הנפגע. התנצלות נעשית

כעס מהו כעס?

מהו כעס? כעס הוא רגש עז המעורר לפעולה תוקפנית. הכעס הוא תגובה פיזיולוגית ופסיכולוגית לכאב, סבל, לאיום או לסכנה. האיום עשוי להיות אמיתי או מדומה. לאנשים

למה כדאי לבקש סליחה?

לבקש סליחה יכולה להיות משימה קשה מאד. אם אנחנו צריכים לבצע אותה, כנראה שעשינו משהו לא כל כך מתחשב, או לא כל כך נעים ואפילו

One thought on “כעס פנימי כועסת כל הזמן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.