מהי סדנת צחוק

זה מתחיל בדגדוג קל בבטן וסוחף אחריו את כולם

ההומור והצחוק הם חלק ממכלול של רגשות חיוביים כמו אהבה, חמלה,  סלחנות, חיבה, סובלנות ותקווה.

צחוק, הינו רפלקס גופני של כיווץ שרירים והוצאת אויר מהירה.

מה עושים בסדנאות צחוק ?

צוחקים וצוחקים וצוחקים וצוחקים וצוחקים וצוחקים וצוחקים ...

ראשית מבינים את המשמעות של הצחוק, למה אנו צוחקים, מה זה נותן לנו ולסביבה.

הפעילות מאפשרת חיבור וגישור בין האדם לעצמו בין ההורים לילדים דרך הצחוק.

פרויד - מיחס לצחוק חשיבות עצומה "הצחוק היא מתנה נדירה ויקרת ערך".

כמובן אחרי המין .

 נתונים מעניינים על הצחוק:

הצחוק יפה לבריאות - זה מוכח מדעית. וזה עוזר לרפא חולים  Gelotology.

הצחוק - מפחית את לחץ הדם, ומחזק את מערכת החיסון.

לצחוק - אנו מייחסים לאדם הצוחק תכונות של בטחון עצמי וחברתיות.

הרזייה - הצחוק מעלה את קצב שריפת הקלוריות של גופנו.

נשים - מחקרים מצאו כי נשים, צוחקות יותר מגברים (זה הסוד לאריכות הימים ...)

ליצנים רפואיים - ישנם ליצנים המופיעים במחלקות השונות בבתי החולים, המעודדים את החולים ועל ידי כך מקלים על סבלם.  

כאב ההווה – מה שכואב וקשה לנו היום זה מה שנצחק עליו בעתיד